FITNESS E MODA

Voi cosa scegliete? Un look mozzafiato anche in palestra vero?

 

Sin dal 1910 una cosa che accomuna tutte le donne della storia, è che prima o poi ognuna di loro si è ritrovata a indossare abiti e scarpe comode per darsi da fare in palestra e smaltire il peso in eccesso.

Il look per la palestra dal 1910 ha ovviamente subito moltissimi cambiamenti sino ad arrivare ai nostri giorni dove a dominare la scena in palestra sono tessuti tecnici e “smart” che si adattano alle curve del corpo e ai movimenti.

 

Sport e fashion sono l'accoppiata vincente per la nuova stagione. il total look actiwear, minitop, felpe con cappuccio e logo, pantaloni stampati, zaini e borse sono ormai diventati dei veri e propri must have anche fuoiri dalla palestra.

 Il top da ballerina si indossa ora anche per una serata in un club, magari abbinato a pantaloni ampi e dal taglio sartoriale. I leggins con stampe digitali, d'ispirazione tribale, si portano durante il giorno, abbinati ad un maglione o ad una camicia ton sur ton . Grandi attenzioni sulle sneakers, sempre più tecniche senza rinunciare ad un tocco di femminilità e a originali mix di colori. anche gli accessori da palestra si trasormano in oggetti del desiderio grazie alla cura dei dettagli: Nike propone un kit di fascette per i capelli, desclinate in tutte le sfumature possibili.

Un tipico look per la palestra che riesce a farvi essere sempre alla moda:

• Crop Top incrociato:Va portato aderentissimo, a sostituzione del reggiseno 
• Canotta lunga con tasche: Per le più formose o per chi vuole nascondersi 
• Running colorate
• Tessuto Space dye: È a metà tra il grigio e il nero e presenta delle striature bianche. È perfetto per nascondere il sudore ed è così tanto di moda!
• Cuffie glamour 
•  Leggins in tessunto tecnico: Serve a “comprimere” la silhouette e modellare le forme, così è adatto a tutte, anche a chi pensa di avere un fisico non proprio perfetto. Per le più bassine, è indicato a vita alta e tagliato al ginocchio.

                                                                                

5 ACCONCIATURE PER LA PALESTRA

Per le amanti del fitness i capelli talvolta possono rappresentare un problema, cosa fare prima e dopo l’allenamento? Abbiamo pensato di consigliarvi 5 acconciature per la palestra da portare anche tutto il giorno, in modo che le chiome rimangano intatte e a posto. Sono tanti quelli che si allenano la mattina presto prima di dover correre in ufficio o all’università e trovare dei raccolti che risolvano il problema pre e post attività sportiva è davvero un sollievo!

 CHIGNON SPETTINATO

La prima delle soluzioni che viene in mente è quella dello chignon spettinato, meglio ancora se maxi, quindi realizzato a circa metà della nuca, partendo da una chioma piuttosto lunga, arrotolando tutti i capelli e fermandoli con un elastico. Qualche ciuffo ribelle che ricade sulle spalle o incornicia il viso sarà un dettaglio in più e non un sintomo di disordine, per il dopo allenamento una spruzzata di lacca terrà l’acconciatura a posto fino a sera.

CODA CON TRECCIA

Abbiamo visto imperversare la moda delle boxer braids, in effetti le trecce sono sempre un’ottima soluzione per i capelli quando si tratta di attività sportiva, per realizzare qualcosa di originale si può creare una treccia che parta fin dalla base della nuca e salga fino a circa metà del capo, qui i capelli vengono fermati come in una ponytail e da lì acconciati nuovamente con una normale treccia a tre ciocche. Sarà un raccolto bello da vedere durante tutto il giorno e soprattutto super comodo per l’allenamento.

TOP KNOT

Esistono tantissimi modi di realizzare uno chignon, abbiamo visto come fare quello maxi e con effetto spettinato, ma anche il cosiddetto top knot, dunque uno chignon alto realizzato preferibilmente a partire da una chioma lunga e liscia e fermato sull’alto del capo può essere un’ottima soluzione di acconciatura prima e dopo la palestra. Durante l’allenamento sgombra il campo da capelli “fastidiosi”, e dopo risulta molto chic anche con un tailleur da ufficio.

TRECCIA A CORONA

La treccia a corona è diventata di certo una delle acconciature più trendy da qualche stagione a questa parte, perché non portarla anche in palestra? Specie per chi fa un’attività come danza o ginnastica a corpo libero può essere una perfetta alternativa a coda e chignon, sicuramente è più chic, e, dettaglio non da poco, è adatta anche per fermare in un raccolto i capelli medi, che spesso non sappiamo come gestire e finiamo per averli disordinati dopo un allenamento. Si parte dall’alto del capo realizzando o un’unica treccia che lo circonda interamente fino al retro, oppure due sezioni di trecce che si uniscono sempre sul fondo.

TRECCIA LATERALE

Come nel caso dello chignon anche con la treccia laterale si gioca con l’effetto messy, dunque lo spettinato, che si può avere sia prima che dopo l’allenamento. Potrà essere anche casuale, l’importante è farlo sembrare studiato a regola d’arte: una treccia semplice (o anche a spiga di grano a seconda dei gusti), viene realizzata lateralmente, mentre i capelli sul capo vengono leggermente gonfiati con l’ausilio di un pettine per dare volume alla nuca e alcuni ciuffi lasciati liberi e non fissati proprio per ottenere l’effetto spettinato.